Misto Quente Low Carb – 3 Receitas Super Deliciosas Para Fazer Agora Mesmo

A versão de misto quente low carb é uma ótima receita para comer pela manhã ou pela tarde, sem falar que é um lanche muito prático e gostoso.

Em qualquer receita de misto quente são necessários apenas alguns ingredientes que talvez você já tenha na sua cozinha.

Veja abaixo 3 receitas de misto quente low carb para você fazer e saciar a aquela fome sem precisar se preocupar com o custo dos ingredientes.

Misto Quente Low Carb – 3 Receitas

Misto quente no microondas

Separe os seguintes ingredientes

• 1 ovo
• 1 colher de sopa cheia de farinha de aveia, de coco ou de amêndoas (uma delas)
• 1 colher de sopa de requeijão da sua preferência
• 1 colher de sopa de fermento químico
• Mussarela e presunto a gosto

Como preparar o misto quente

• Misture todos os ingredientes em uma tigela de vidro
• Leve para o microondas e deixe cozinhar por 2 minutos e meio em potência alta
• Retire do microondas, abra o pão ao meio e coloque a mussarela e o presunto
• Leve até a sanduicheira para o queijo derreter e dourar o pão (você também pode fazer isso em uma chapa, ou frigideira)

Misto quente na frigideira

Essa outra receita é muito simples de preparar, e você faz rapidinho usando uma frigideira.

Separe os seguintes ingredientes

• 3 colheres de sopa de aveia (farelo)
• 1 colher de chá de sementes de chia
• 1 colher de sobremesa de azeite de oliva ou óleo de coco
• 1 colher de sopa de leite desnatado
• 1 ovo
• 1 colher de café de fermento
• Sal a gosto
• Mussarela e presunto a gosto

Como preparar o misto quente na frigideira

• Misture todos os ingredientes em uma tigela
• Aqueça a frigideira e coloque metade da massa
• Deixe alguns segundos até que fique um pouco firme
• Acrescente a mussarela e o presunto e cubra com o restante da massa
• Tampe a frigideira e deixe que a mistura fique firme
• Vire o pão para que o outro lado também doure e termine de cozinhar
• Desligue a frigideira e sirva ainda quente para aproveitar a mussarela derretida

Misto quente low carb com pão de banana

Separe os seguintes ingredientes

• 1 banana amassada (qualquer tipo que você preferir)
• 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
• 1 colher de sopa de amido de milho (Maisena)
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1 ovo inteiro
• Pitada de sal
• Mussarela e presunto a gosto

Como preparar o misto quente com pão de banana

• Misture em um recipiente a banana amassada, o ovo, a aveia, a maisena e o sal
• Misture tudo com um garfo até que fique homogêneo
• Acrescente o fermento por último e apenas misture delicadamente, colocando o sal também
• Unte uma frigideira com um pouco de manteiga e coloque a mistura
• Cozinhe, em fogo bem baixo, cada lado por aproximadamente 5 minutos, ou até que esteja firme e você possa virar
• Quanto estiver cozido, retire do fogo, abra ao meio e coloque a mussarela e o presunto e deixe mais um pouco na frigideira quente para o queijo derreter

Agora você já tem 3 maneiras saudáveis para não deixar de saborear seu misto quente!

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